Treningi

Treningi bokserskie

Paweł Michalik zaprasza do wspólnego trenowania boksu.

Treningi prowadzi w klubie Legia Fight Club (Warszawa, Torwar ul. Łazienkowska 6a). Od poniedziałku do piątku prowadzi tam grupę o godzinie 19:30, a także treningi indywidualne i w małych grupach

Paweł Michalik jest absolwentem, magistrem Wychowania Fizycznego, a także trenerem II klasy w boksie. Od wielu lat zawodnik Legii Warszawa i Legia Fight Club. Stoczył ok. 150 walk. Ma na swoim koncie wiele osiągnięć takie jak:

mistrz Warszawy i Mazowsza Juniorów
wielokrotny zwycięzca turniejów z cyklu Puchary Polski i Grand Prix
kilkukrotny medalista Mistrzostw Polski seniorów
zwycięzca wielu walk w meczach bokserskich m.in. w meczach międzypaństwowych

Paweł Michalik przez lata był sparingpartnerem pięściarzy zawodowych takich jak Maciej Sulęcki, Grzegorz Proksa, Rafał Jackiewicz, Damian Jonak.

Organizator wielu wyjazdów sportowych. W klubie Legia Fight Club prowadzi treningi obok takich szkoleniowców jak Bogdan Gajda (mistrz Europy z Halle 1977 rok) i Krzysztof Kosedowski (brązowy medalista olimpijski z Moskwy 1980 rok).

Zaprasza on także do treningów indywidualnych lub w małych grupach.

Trening indywidualny (godzina czasu): 200 zł
Trening dwóch osób (godzina czasu): 250 zł
Trening 3,4 osób (1,5 h): 300 zł

UWAGA ! Promocyjna oferta – przygotowania do zawodów w małej grupie (ok. 5 – 8 osób).

młodzież (poniżej 18 roku życia) 300 zł za miesiąc
dorośli 500 zł za miesiąc
treningi codziennie, rozpisany plan treningowy, dobieranie odpowiednich zawodników na podobnym poziomie i sparingi sędziowane w ramach przygotowań!

W programie: rozgrzewka, kształtowanie cech motorycznych, ćwiczenia koordynacyjne, praca nad siłą i wytrzymałością, kształtowanie i praca nad techniką, ćwiczenia rozciągające i rozluźniające

W przypadku regularnych treningów możliwość negocjacji!

Type to search

Type to search